Etiqueta: ansiedad

Muchas personas se levantan de la cama con dolores de cabeza y musculares sin saber que una de la causas puede ser el bruxismo. Este trastorno consiste en una excesiva presión de los maxilares o un movimiento repetitivo del maxilar produciendo rechinar de dientes.

Los niveles de ansiedad en gestantes disminuyen cuando escuchan música instrumental. Al estar relajada, a través del cordón umbilical pasa sangre con más cantidad de oxígeno al bebé, y por lo tanto de mayor calidad. Esta técnica no farmacológica y totalmente inocua, se podría implantar fácilmente en el sistema sanitario y no supondría un coste muy elevado.