Según los datos del Ministerio de Sanidad, España se sitúa por encima de la media europea en el consumo de ansiolíticos e hipnóticos, y se consumen cuatro veces más que en Alemania, Reino Unido e incluso Estados Unidos. Expertos de la Cátedra de Investigación del Sueño del la Universidad de Granada– GrupoLoMonaco, ponen de manifiesto que las estadísticas apuntan a que en España hay un abuso de las pastillas para dormir y hay cierta tradición de buscar tratamiento farmacológico para combatir problemas de sueño, cuando en muchos casos sería más recomendable un tratamiento psicológico o de otros especialistas.

Según los expertos, en España hay cierta tradición de buscar tratamiento farmacológico para el sueño, cuando en muchos casos sería más recomendable un tratamiento psicológico o de otros especialistas.

El establecer un tratamiento farmacológico en casos de dificultades para dormir depende de multitud de factores como tiempo con el problema, gravedad del mismo, origen más probable u otros problemas médicos. Así pues, con una valoración de todo ello, se podrá establecer cuándo es innecesario, cuándo recomendable y cuándo imprescindible, y siempre bajo prescripción médica.

Los hipnóticos son los fármacos más utilizados por la comunidad médica para tratar los problemas de insomnio. Básicamente, se utilizan las benzodiacepinas y los análogos a las benzodiacepinas, de semivida corta, media y larga. Todos ellos con propiedades útiles y diferentes posibilidades de uso. Pero son fármacos que se pueden volver en contra cuando no se utilizan adecuadamente, manifiesta Alejandro Guillén Riquelme, experto de la Cátedra de Investigación del Sueño del la Universidad de Granada- GrupoLoMonaco.

También se utilizan con frecuencia antihistamínicos, la valeriana, Valium y la melatonina. Todos ellos ayudan a restablecer el ciclo de sueño-vigilia y generan propensión al sueño. En algunos casos producen una relajación muscular que favorece el sueño.

Los expertos manifiestan que las benzodiacepinas y los análogos a las benzodiacepinas, así como el Valium, son los que presentan un mayor porcentaje de dependencia. El principal síntoma sería que la persona no pueda conciliar el sueño sin el consumo de dicha medicación. Además, se puede sentir unos mayores niveles de ansiedad durante el día al pensar que esa noche se va a dormir sin medicación.

“Siempre que se quiere retirar el tratamiento debe consultarse al especialista correspondiente, ya que dependerá de la tolerancia y la dependencia del paciente generada ante el fármaco. Y la retirada se realizará adaptada a cada caso concreto. En muchas ocasiones la interrupción se realiza de forma gradual, es decir, se reduce la dosis progresivamente durante un tiempo para que no la persona no sufra dependencia”, apunta Guillén Riquelme.

En algunos casos la retirada abrupta va a generar ansiedad, dependencia y la reaparición de los problemas para dormir. La retirada siempre necesitará la supervisión de su médico y variará, no solo según el fármaco, sino según el caso. Los principales efectos indeseados de la ingesta de fármacos para dormir a largo plazo son la dependencia y la necesidad de consumir una mayor cantidad. Además, en algunos casos, el consumo continuado de algunos de estos fármacos puede agravar problemas renales.

Centro de Investigación Mente, Cerebro y Comportamiento

El Centro de Investigación Mente, Cerebro y Comportamiento (CIMCYC) y la Cátedra de Investigación del Sueño de la UGR-Grupo Lo Monaco, llevan a cabo de manera conjunta investigaciones basadas en el estudio, evaluación, diagnóstico, tratamiento y seguimiento de aspectos relacionados con el sueño. El Laboratorio del Sueño de la Universidad de Granada es el mayor centro de investigación de Europa de estas características.

Gracias a esta colaboración sellada, Lo Monaco participa proporcionando financiación económica y capital humano, destinados a contribuir con las investigaciones que se realizan en el marco de la misma. Además, la empresa dona a la UGR material para su uso en las instalaciones de la Cátedra (el Laboratorio del Sueño de la UGR).

La Cátedra de Investigación del Sueño de la UGR-Grupo Lo Monaco realiza trabajos centrados en el desarrollo de proyectos conjuntos de investigación; financiación de contratos, becas y ayudas a personal investigador y en prácticas; redacción de trabajos de investigación y de tesis doctorales y otras publicaciones; transferencia de resultados de la investigación a la empresa e impulso de la publicación de patentes u organización de cursos, seminarios, conferencias u otras actividades formativas y de divulgación, entre otros.